Diplom-Sozialarbeiterin/ -pädagogin
(KatHo Münster)
Systemische Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF)
Psychoonkologin (dapo)
Entspannungspädagogin (iek Berlin)
Jahrgang 1975
Systemische Beratung,
Stressbewältigung und Entspannung
Systemische Beratung mit folgenden Schwerpunkten:
Stressbewältigung, Burnout
Lebenskrisen und Veränderungen
Psychoonkologische und palliative Erkrankungen
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
– in Kursen im Rahmen der Primärprävention (§ 20 SGB V)
– in der Einzelarbeit
Vorträge, Kurse und Workshops
rund um die Themen Stressbewältigung und Entspannung
Seminare/Trainings zu Stressbewältigung und Burnout-Prävention
im beruflichen Kontext:
Informationen und Austausch zu den Themen Salutogenese, Stress, Stressbewältigung
Persönliche Belastungen
Ressourcen und Kompetenzen
Stressbewältigungsmethoden
Erarbeiten konkreter Schritte zur persönlichen Stressbewältigung
Kontakt:
- Kontaktformular
- telefonisch: 0251-97312592
- per Mail: kontakt(at)entspannt-beraten-ms.de
www.entspannt-beraten-ms.de